ਤੁਸੀਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੀ ਏਅਰ ਫੋਰਸ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ? ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!
ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਨਗ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਕੋਰ.
ਏਅਰ ਫੋਰਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਕਮਰ ਮਾਪ, 1 ਮਿੰਟ ਪੁਸ਼ਅਪਸ, 1 ਮਿੰਟ ਸਿਟਅਪਸ ਅਤੇ ਇੱਕ 1.5 ਮੀਲ ਦੀ ਰਕਮ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੋਰਾਂ ਨੂੰ ਏ ਐੱਫ ਆਈ 36-2905 ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਵ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਵਰਜ਼ਨ (ਤਰੀਕ ਅਗਸਤ 2013) ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. * ਨਵਾਂ: ਐਪ ਦਾ ਵਰਜਨ 1.1 ਮਈ 2021 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. *
ਸਕੋਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਐਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰ ਸਰਕਾਰੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਛੋਟਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ 2 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪੈਦਲ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦਾ ਲਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਏਐਫਆਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ).
ਐਮਆਈਟੀ ਲਾਇਸੈਂਸ ਅਧੀਨ ਮੁਫਤ, ਅਤੇ ਓਪਨ ਸੋਰਸ.